GRIP BDAY 4 MEI!

Op zaterdag 4 mei vieren we de 8e verjaardag van GRIP boulderhal met een epische teamwedstrijd vol uitdagingen, teamboulders en meer! Het thema is ‘Heroes & Villains’, dus trek je beste superhelden of schurken outfit aan en maak kans op mooie prijzen. Vergeet niet om je super vrienden en familie uit te nodigen – we hopen jullie allemaal te zien op 4 mei!

Alien Head 20 April

Doe mee op zaterdag 20 april! Een dag met 25 spectaculaire boulders, lekker eten, muziek en biertjes samen met al je favoriete boulder vrienden. Wat wil je nog meer? Van te voren aanmelden is niet nodig, kom gewoon naar de boulderhal op 20 april. Je hebt tijd om boulders te toppen van 13:00-17:00 Score wordt bijgehouden in Toplogger app. Vergeet niet je vrienden en familie uit te nodigen!

Vrijdag avond, workshop avond!

Interessante workshops op de vrijdagavond waarin verschillende thema’s behandeld worden.

  • Inschrijven online, aan de bar of bel even naar de hal!
  • De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers en 2 reserve plekken.
  • Kosten: 15,-

Inschrijven

Planning:

Workshop Doelgroep Korte omschrijving Wanneer?
How to climb: Fearlessness!

VOL!!

Iedereen Defeat sketchyness, leer te vertrouwen op je voeten, durf onzekere passen te maken. In deze workshop gaan we werken aan stressvrij boulderen op je limiet 26 januari
How to climb: Dynamic!

VOL!!

Paars+ Dynamisch bewegen in de wand. Deadpoint, dyno, triple dyno. Timing, coördinatie, ruimtelijke oriëntatie. Het waarom en hoe voer ik het uit. 23 februari
Technique Training: Prepare for Blue and Yellow Boulders

Vol!!

Roze+ Voetplaatsing, lichaamspositionering en efficiënt bewegen! Wijd je trainingssessie aan je techniek, voornamelijk in blauwe en gele boulders. Til je boulder skills naar een hoger niveau door de focus te leggen op deze details! 29 maart
Training the Arena: Energy Systems and how to train them on the Spray Wall Paars + Focus je training op de verschillende energie systemen en periodisering specifiek voor het trainen op de spray wall. Begrijp de fysieke output van verschillende boulders, het optimaliseren van je output en het strategisch plannen van je sessies. Verhoog je prestaties met doelgericht trainingen! 26 april
Why Are You Falling? Understanding the Physics and Learning to Visualize Paars+ Duik dieper in de dimensies van het boulderen en leer verschillende bewegingen te visualiseren. Door te leren welke krachten er allemaal meespelen kan je beter begrijpen waarom je valt op een bepaalde pas en dit voorkomen. Het inleesvermogen verbeteren en versterken van het zelfvertrouwen in het boulderen, zal je niveau een boost geven! 31 mei

GRIP OPEN 2023

Doe mee aan onze grootste wedstrijd van het jaar! GRIP OPEN 2023 wordt weer een spektakel met 35 boulders vanaf 5a in de kwalificatie ronde, lekker eten, DJ’s en een finale als klapper op de vuurpijl. Dit is er eentje om niet te missen, nodig je familie en vrienden uit en doe mee of kom kijken!

Deelname aan GRIP OPEN kost 25,- hierbij krijg je een speciaal limited T-shirt. INSCHRIJVINGEN ZIJN GESLOTEN!

 

GRIP OPEN 2022! Zaterdag 12 November

GRIP OPEN 2022! Doe mee aan onze grootste wedstrijd van het jaar op zaterdag 12 november! Een leuke dag gevuld met epische boulders, lekker eten, goede muziek en een grootse finale.

  • Kwalificatie ronde bestaat uit 35 boulders vanaf 5a.
  • De finale bestaat uit 4 boulders voor de vrouwen en mannen. De top 6 klimmers plaatsen zich voor de finale en krijgen 4 minuten om elke boulder te toppen.
  • Online inschrijven is verplicht! Kosten 25,- voor deelname en een GRIP OPEN 2022 shirt. Schrijf je in onderaan deze pagina.
  • Naderhand worden prijzen uitgereikt aan de winnaars waaronder crashpads en nog veel meer.

Hopelijk zien we jullie allemaal daar! Vergeet niet je vrienden en familie uit te nodigen.

    MannenVrouwen

    GRIP BDAY PARTY zaterdag 14 mei!

    Tijd voor een feestje! GRIP Boulderhal bestaat alweer bijna 6 jaar dat zullen we samen vieren op zaterdag 14 mei! We beginnen de dag met een team wedstrijd. Teams bestaan uit 4-6 personen, vorm je teams alvast en zoek samen vette olympische outfits uit! Moeite met een team vormen? Kom gewoon naar de hal en unite! Wedstrijd duurt van 15:00-18:00.
    Prijzen voor de winnaars en voor het best gekleede team!

    Na de wedstrijd is het tijd om te genieten van heerlijk huisgemaakt eten. De Wave toveren we om tot dansvloer met lasers, rookmachines en DJ’s! Line-up wordt binnenkort aangekondigd.
    Feestje duurt van 18:00-00:00

    Alien Head

    Het heeft even geduurd, maar op zaterdag 25 september is er weer Alien Head competitie! Bereid je voor op 25 epische boulders van alle niveaus, Alien Head is een wedstrijd die toegankelijk is voor iedereen van beginners tot gevorderden.

    De kinderen zullen het evenement aftrappen en in 1,5 uur zoveel mogelijk kind vriendelijke boulders toppen.

    • Kids (tot 15 jaar oud) 11:00-12:30
    • Volwassenen (15+) 13:30-17:00

    De volwassenen hebben 3,5 uur de tijd om zoveel mogelijk boulders af te tikken. De score zal worden bijgehouden met de Toplogger app.

    Na 17:00 zal er een prijsuitreiking zijn en kan er nog gezellig nageborreld worden op het terras. Tot dan!

    Cursus Boulder Basics

    Elke maand starten we de Boulder Basics cursus voor iedereen die net is begonnen met boulderen. Met deze cursus leer je basistechnieken zoals indraaien, voetplaatsing, warming up/cooling down, lichaamshouding en oriëntatie in neigend en overhangend terrein. Je kunt meedoen vanaf 12 jaar.

    De cursus start op elke eerste dinsdag en eerste woensdag van de maand. Het zijn vier lessen op opeenvolgende dinsdagen of woensdagen van 20.30 – 22.00 uur. De kosten zijn €60,- inclusief klimschoenen, exclusief entree.

    Inschrijven

    Je kunt je direct voor de cursus inschrijven. De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers, we informeren je hierover per mail in de week voorafgaand aan de eerste les.
    Let op: bevestigingsmails belanden vaak in je spambox dus houd deze in de gaten!

    Last-minute inschrijven? Neem telefonisch contact op!

    Inschrijven ›

    Cursus Boulder Basics

    Elke maand starten we de Boulder Basics cursus voor iedereen die net is begonnen met boulderen. Met deze cursus leer je basistechnieken zoals indraaien, voetplaatsing, warming up/cooling down, lichaamshouding en oriëntatie in neigend en overhangend terrein. Je kunt meedoen vanaf 12 jaar.

    De cursus start op elke eerste dinsdag en eerste woensdag van de maand. Het zijn vier lessen op opeenvolgende dinsdagen of woensdagen van 20.30 – 22.00 uur. De kosten zijn €60,- inclusief klimschoenen, exclusief entree.

    Inschrijven

    Je kunt je direct voor de cursus inschrijven. De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers, we informeren je hierover per mail in de week voorafgaand aan de eerste les.
    Let op: bevestigingsmails belanden vaak in je spambox dus houd deze in de gaten!

    Last-minute inschrijven? Neem telefonisch contact op!

    Inschrijven ›