Op 14 november van 19:00 tot 21:00 hebben wij een speciale gastworkshop, gericht op hoe je effectief kunt trainen tijdens de verschillende fasen van je menstruatiecyclus. De workshop is bedoeld voor vrouwen die hun lichaam beter willen leren begrijpen en hun training willen afstemmen voor betere prestaties en meer welzijn. Mannen zijn ook welkom, ideaal als je samen met je partner meer wilt leren. Dit kun je verwachten:
• Praktische inzichten om je training af te stemmen op je cyclus
• Tips om patronen in energie en kracht te herkennen
• Een ondersteunende omgeving om te leren en ervaringen te delen
De workshop kost €20. Schrijf je hieronder in!
4,7 | Alle reviews ›