• 9 dec / 20:00 - 22:00 / All

    Vrijdag avond, workshop avond!

    Om de vrijdag 20:00 een interessante workshop waarin verschillende thema’s behandeld worden.

    • Inschrijven aan de bar of bel even naar de hal!
    • Kosten: 15,-

    Planning:

    9-12 How to train: The Arena

    • Leer zelfstandig trainen en opwarmen in de Arena (grondoefeningen)
    • doelgroep: tot en met 6b. 
    • Locatie: Boulderhal

    10-2 Dynamic Moves

    • Deadpoints, double dyno’s, triple dyno’s. Timing, coördinatie, ruimte oriëntatie. In deze workshop komt het allemaal samen.
    • Doelgroep: Boulderaars die minimaal 6A (roze) klimmen.
    • Locatie: Boulderhal

    10-3 Lef!

    • Defeat sketchyness, leer te vertrouwen op je voeten, durf onzekere passen te maken. In deze workshop gaan we werken aan stressvrij boulderen op je limiet.
    • Doelgroep: Iedereen die stress als hinder ervaart tijdens het boulderen.
    • Locatie: Boulderhal